第100章 三体式 (第2/2页)

??牛刚烈点头说道：“不错。我教你们三体式。要学会把毛孔鼓起来，把全身的汗锁住。气归丹田，滋养身体。还要学会调动脊椎的力量，只有把全身的力量，合在脊椎上，才算入门。如果做不到，就一辈子是个普通高手而已。大家都站起来。”

    ??说完牛刚烈了起来，朱倩倩等人也都站起来，充满期待的看着他。

    ??“你们看我的动作。”牛刚烈说着站出了一个三体式。

    ??身子半蹲，双腿一前一后，一手按在肋下，一手立起平伸出去。好像端着一把长枪的样子。

    ??看起来这个动作很简单，大家都学着站出这个姿势。

    ??牛刚烈帮每一个人矫正完姿势之后说道：“双腿之间的一条线，就是中线。也就是脊椎的位置。三体式就是头，身，尾三式一体。动物在遭受危险的时候，就会全身的毛炸起，尾巴竖起来。人的尾巴已经退化，而三体式就是要站出一个尾巴来。”

    ??“我知道！我知道！我养的猫咪，就是这样。遇到危险的时候，全身的毛都会炸起来，尾巴也竖直。”朱倩倩说道。

    ??“对，国术就是先贤们观察动物的姿势，所创立的。不用我多说你们也都明白。接下来，我教你们把毛孔鼓起，感受脊椎的颤动。你们站着别动，我去拿点东西。”牛刚烈说着转身走进客厅。

    ??大家都好奇的望着客厅门口，想要知道他要拿什么出来。

    ??很快，牛刚烈走出客厅。手里竟然拿着一把锋利的菜刀。那菜刀寒光闪闪，夺人心神。明晃晃夺人耳目。

    ??所有人都感受到了危险，心里都是一颤。

    ??而这个时候反应最大的就是侯小宝，大声惊呼道：“师父！不要杀我！”

    ??引得所有人的目光都投向他。

    ??牛刚烈看着他的双眼，顿时精光一闪。走到他的身前，笑道：“你很不错，已经能竖起全身汗毛了。”

    ??其他人都诧异的望向侯小宝，就连侯小宝自己也吃了一惊，左右看看自己的双手，想不明白自己怎么做到的。而这个时候，浑身的汗毛再次倒下。

    ??牛刚烈笑道：“就和我刚才解释的一样，受到危险浑身的汗毛就会鼓起。而危险过去，汗毛就会倒下。你们要练习的就是，通过锻炼，使汗毛一直竖起。锻炼毛孔的力量，锁住汗水。”说着走到侯小宝的身后。

    ??侯小宝感觉到，菜刀的刀尖，轻轻放在他的后脑。这个时候他全身的汗毛再次竖起。

    ??“你仔细感受你的脊椎。”牛刚烈说着，用刀背的尖端顺着脊椎，一节一节的缓缓划下，直到尾椎。

    ??侯小宝前所未有的感受到脊椎在一节一节颤动，全身的毛孔不由自主的紧锁。心脏在剧烈跳动，但是却一滴汗都没有出。

    ??等刀尖离开尾椎，侯小宝顿时松了一口气，竟然吐出一大团白气，比平常呼吸所造成的白气更加浓密，更加白。